Gouden Mannen Oost – Post Oost

Wat?

Bent u ouder dan 40 en komt u oorspronkelijk uit een ander land? Denkt u wel eens na over wat u anders zou willen in uw leven? Misschien wilt u beter Nederlands spreken of meer leren op de computer. Of wilt u graag contact met anderen. Het kan ook zijn dat u meer wilt bewegen of hulp nodig heeft bij het invullen van formulieren.

Kom ook bij de Gouden Mannen!
Bij Gouden Mannen zoekt u uit waar u goed in bent. Met uw begeleider kijkt u naar wat u wilt leren. Samen met andere mannen leert u bijvoorbeeld e-mails schrijven of beter Nederlands spreken. U oefent hoe u omgaat met mensen aan een balie of hoe u beter kunt omgaan met stress. Daarvoor kunt u meedoen aan verschillende cursussen, zoals een taalcursus, computerles, maar ook aan sportactiviteiten. Daarnaast gaat u samen met de andere mannen op excursie in uw wijk of gebied, om zo kennis te maken met verschillende activiteiten, dagbestedingen en of vrijwilligersplekken. Op die manier krijgt u een beter beeld van de mogelijkheden in uw eigen wijk. We blijven in het programma de Gouden Man prikkelen, inspireren, motiveren en in eigen kracht zetten om weer zelfstandig te bewegen tot meedoen.

We helpen u op weg
Na het Programma Gouden Mannen kunt u verder met wat u heeft geleerd. Maar misschien wilt u meer. Denk aan vrijwilligerswerk of een vervolgcursus. We helpen u dan op weg.

Gouden mannen onder elkaar
Spreek met andere mannen uit de groep af om nog vaker bij elkaar te komen na de cursus. Dit kan op een plek in de wijk, maar ook online. Samen kijken we hoe u contact houdt met andere mannen, bijvoorbeeld via Facebook of Whatsapp.

Nieuwe groep Gouden Mannen Oost
Op maandag 13 februari 2023 start een nieuwe groep Gouden Mannen Oost. Interesse of kent u een geïnteresseerde Gouden Man? Meld u of hem dan snel aan!

Contact
Vooraf aanmelden of voor meer informatie:
Coördinator Gouden Mannen Amsterdam Oost
Mohamed A. El Hassani
06 44 31 07 02
mahmidan@dynamo-amsterdam.nl 
of
Ibrahim Abouchdak
06 26 63 35 48
IAbouchdak@buurtteamamsterdamoost.nl

Aanmelden

Het aanmeldformulier voor Gouden Mannen staat op deze website Gouden Mannen.

Voor wie?

Mannen uit Amsterdam Oost vanaf 40 jaar.

Waar?

• Post Oost

Kosten?

Gratis