Bent u mantelzorger?

Wanneer bent u mantelzorger? Mantelzorg betekent lange tijd en gratis zorgen voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevende. Vaak gaat het om een partner, ouder of kind, maar het kan ook een ander familielid, een vriend of een kennis zijn die zorg en/of hulp nodig heeft.

Mantelzorgkrant

Dynamo geeft regelmatig een Mantelzorgkrant uit met informatie voor mantelzorgers.

Ondersteuning en zorg voor mantelzorgers

Draagt u op deze manier zorg voor iemand in uw omgeving en bent u dus mantelzorger? Dat kan soms zwaar zijn, misschien is het u af en toe zelfs wat te veel. Om die reden biedt Dynamo Amsterdam ondersteuning voor mantelzorgers.

Wij hebben niet alleen diverse steunpunten voor mantelzorgers in Amsterdam, maar we helpen ook mensen die mantelzorger willen worden en we koppelen de juiste personen aan elkaar. Wilt u in contact komen met Dynamo in het kader van mantelzorg Amsterdam? Neem dan gerust contact met ons op.

Ik ben mantelzorger

Mantelzorger zijn is een belangrijke, maar ook belastende rol. Uw leven staat voor een bepaald deel in het teken van de zorg voor iemand in uw omgeving die ziek en/of hulpbehoevend is. Dat kan op sommige momenten veel van u vragen. Wij willen overbelasting van mantelzorgers voorkomen en bieden daarom hulp en zorg voor mantelzorgers. Dit doen we op diverse manieren:

Dynamo Amsterdam biedt hulp voor mantelzorgers

• Buurtteam Amsterdam Oost;
• Door de inzet van mantelzorgconsulenten;
• Middels de organisatie van diverse activiteiten zoals de Mantelzorg lunchroom en het Alzheimercafé;
• Door de inzet van Buurtsupport en bezoekvrijwilligers;
• Door de inzet van mantelzorgcoaches en cliëntondersteuning;
• Middels diverse workshops, cursussen en de kennismarkt;
• Middels hulp bij administratie en het aanvragen van voorzieningen voor dierbaren;
• Middels de Mantelzorgkrant.

Hieronder leest u meer over deze initiatieven.

Mantelzorg Steunpunten Amsterdam

Het mantelzorg steunpunt is er voor mantelzorgers in Amsterdam die informatie zoeken of ondersteuning nodig hebben. Dynamo is zo’n steunpunt in Amsterdam-Oost. Hier wordt informatie, advies en ondersteuning geboden door mantelzorgconsulenten.
Hier vindt u een overzicht van steunpunten in andere delen van Amsterdam.

De mantelzorgconsulent biedt

De mantelzorgconsulent is er voor informatie en advies over regelingen en voorzieningen voor mantelzorgers en om de overbelaste mantelzorger te ondersteunen. Verder kunt u bij de mantelzorgconsulent terecht voor hulp bij praktische vragen zoals het regelen van vervoer of dagbesteding, advies bij financiële problemen, ondersteuning bij emotionele problemen zoals stress, ondersteuning bij versterken van het sociaal netwerk en het – zo nodig – tijdelijk overnemen van regelzaken. De mantelzorgconsulenten van Dynamo helpen u op weg:

• Amsterdam Oud Oost
  Amber Leenders
  aleenders@buurtteamamsterdamoost.nl
  06 44 49 99 70
• Amsterdam Watergraafsmeer
  Jules Folkers
  jfolkers@buurtteamamsterdamoost.nl
  06 17 59 15 53
• Amsterdam IJburg & Zeeburgereiland
  Desirée van der Terp
  dterp@buurtteamamsterdamoost.nl
  06 45 14 7143 (bereikbaar op woensdag)
• Amsterdam Zeeburg & Indische buurt
  Rhimou Acherrat
  racherrat@buurtteamamsterdamoost.nl
  06 29 06 94 11

Mantelzorg hulpkaart Oost

Mantelzorg bewaarkaart Zuid

Wilt u hulp of ondersteuning bij het mantelzorgen en woont u in Zuid?
Kijk dan op de Mantelzorg Bewaarkaart!

Activiteiten voor mantelzorgers

Activiteiten voor mantelzorgers zijn onder meer de Mantelzorg lunchroom, de Dag van de mantelzorg en het Alzheimercafé.

De Mantelzorg lunchroom wordt maandelijks georganiseerd in Amsterdam Oost; in buurtkamer IJburg of in servicepunt Kraaipan.

Dagcentrum Kraaipan is er voor informatie, advies en persoonlijke begeleiding voor mantelzorgers van mensen met dementie. Ook in Amsterdam Zuid (Buitenveldert en Rivierenbuurt) worden regelmatig mantelzorglunches georganiseerd. Kijk voor een compleet overzicht op onze activiteitenpagina.

Het Alzheimercafé wordt georganiseerd voor mensen die te maken hebben met dementie. Bezoekers kunnen in alle openheid met elkaar praten over een leven met dementie.

Daarnaast is er ieder jaar in november de Dag van de mantelzorg. Op deze dag worden mantelzorgers als blijk van waardering in het zonnetje gezet. Dynamo organiseert de Dag van de mantelzorg in Amsterdam Oost.

Week van Dementie en Wereld Alzheimer Dag

In het kader van de Week van Dementie en de Wereld Alzheimer Dag zijn een drietal filmpjes gemaakt. U vindt ze hier.

Buurtsupport en bezoekvrijwilligers

Buurtsupport zorgt ervoor dat mantelzorgers af en toe even vrijaf kunnen nemen. Zij zetten zich in voor mensen die thuis zorg nodig hebben en begeleiden buurtbewoners naar leuke activiteiten buitenshuis. Bezoekvrijwilligers zijn er voor mantelzorgers en mensen die zich in moeilijke situaties bevinden of zich eenzaam voelen. Deze vrijwilligers bieden eenvoudige zorg aan en bieden een luisterend oor. Want soms is het fijn om de zorgen en problemen waar u tegenaan loopt gewoon even met iemand te kunnen delen.

Dynamo-contact in Amsterdam:
Oost: Joke Raak 06 17 59 15 54
IJburg: Pieter Zanen 06 26 89 78 82
Rivierenbuurt / Buitenveldert: Brigitte Aalders 06 16 17 09 33
of mail naar: buurtsupport@dynamo-amsterdam.nl

Mantelzorgcoaches en clientondersteuning

Mantelzorgcoaches zijn actieve buurtbewoners die u informeren over voorzieningen, financiën en regelgeving. Zij bieden mantelzorgondersteuning in de vorm van een luisterend oor en helpen u bij het versterken van uw netwerk. Heeft u meer hulp nodig maar weet u niet goed waar u moet beginnen? Kom naar het Buurtteam Amsterdam bij u in de buurt voor een gesprek met een cliënt-ondersteuner.

Jong en mantelzorger?

Bent je tussen de 10 en 23 jaar en zorg je op welke manier dan ook voor een ouder, broer, zus of ander familielid? En woon je in Amsterdam Oost? Dynamo Jongeren is er om je te helpen bij al jouw vragen. Neem gerust contact met ons op.

Trainingen voor mantelzorgers

In de ABZ cursus (Administratie, Budget en Zorg) leert u hoe u het beste kunt omgaan met uw eigen (financiële) administratie of met die van degene voor wie u zorgt.
Gabriële Terlingen gterlingen@dynamo-amsterdam.nl

Het is ook mogelijk om deel te nemen aan de workshop Omgaan met dementie. Deze bestaat uit vier bijeenkomsten waarin wordt ingegaan op de communicatie met een dierbare die lijdt aan dementie. Meer informatie over deze workshop kunt u aanvragen via de mantelzorgconsulent.

Daarnaast is er de kennismarkt voor vrijwilligers en mantelzorgers. Dit is een online kennisplatform met gratis trainingen en workshops.

Wilt u de mantelzorgkrant ontvangen in uw mailbox? Klik dan hier: